Es sabido que el trabajo provoca o puede desencadenar efectos nocivos para el cuerpo, lo que llaman el Sindrome Burnout, en pocas palabras, es el estress que se le provoca al cuerpo ya sea, por las presiones, niveles de responsabilidad del trabajo, procesos en la empresa, ambiente en la empresa, etc. Son todos factores que terminan por provocar malestar fìsico, mental, profesional y tambien personales.
Muchas veces, el stress laboral induce al cuerpo a «enfermarse a sí mismo» con el objetivo de no acercarse al motivo del stress, la oficina. Mentalmente, la persona puede desarrollar depresiones, cambios de humor, etc. Y profesionalmente, el trabajador que sufre todo esto no puede llegr a los niveles de eficiencia que podría tener, a la vez que siente sentimiento de culpa.
Hablando con un amigo sobre el tema, reflexionabamos sobre el impacto que puede tener una empresa sobre la persona. Hay empresas que no son para algunas personas y algunas personas, simplemente no son para algunas empresas; el problema surge en el tiempo que le toma a alguien, la empresa o la persona, en darse cuenta de la incompatibilidad que puede existir entre ambos. De ser demasiado tarde la persona ya tendrà signos de malestar y la empresa ya podría haber sufrido los errores de la persona. Por todo esto, es que actualmente hay varias estrategias que se ponen en practica para tratar de que el tabajador este contento: gimnasia en la oficina, pscicologos corporativos, sesiones de masajes en la oficina, etc.
Pablo, no creía en que una persona se pueda ver afectada físicamente por el trabajo, más bien, no estaba de acuerdo en que una persona debe dejarse influenciar por las presiones, sin embargo, dado que me paso una vez, hoy puedo decir que; la persona puede no darse cuenta, pero vivido una vez la próxima no caè en el mismo problema y puede reaccionar con antelación. Por otro lado, personalmente, me permitió derivar en otros mecanismos, por ejemplo, ante presiones del trabajo reacciono con más calma, ante presiones de la vida personal derivè en sesiones más prolongadas de trabajo, mayor capacidad de foco y períodos más profunos de concentración.
Suponiendo que el recurso humano, es en sí, el elemento más importante de una compañía, es clave que la misma se ocupe de encontrar los mètodos de retenerlo sano, por ejemplo, creo que es fndamental que el trabajador termine su jornada laboral cuando aún hay luz, la inciencia de la luz natural sobre el cuerpo siempre es beneficiosa, la eficiencia laboral no tiene una relación proporcional con la cantidad de horas trabajadas, Francia, por ejemplo, promueve jornadas semanales de 35 horas, sin que esto, la lleve a ser un paìs economicamente menor, sino por el contrario, un paìs eficiente. Estados Unidos, por el contrario, tiene un promedio de trabajo de 40 horas semanales, si bien esto significa un mayor PBI per càpita, Europa traduce esto en mayores tiempos de ocio.
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